2021年11月時点でまだ復職までの兆しが見えていない中にはなりますが、将来的に社会復帰をすることを祈りながら、感じたままにログを残したいと思います。
この記事を読んでいる、休職を迷っている人、不安に感じている人、しんどい人、平日が億劫だなあと思ってる人など多くの人の参考になればいいなと思います。
ありのままを残していければなと思います
Monday
カフェでPC作業
天気がよかったから、元気が良かったから、午後から外に出てカフェに行った。
本当は先週やりたいなと思ってため込んでいたことをバ～っ！とやった感じ。
知らない人がいる環境で、その人たちに全く関係の作業をするのはちょっとした監視の目があって私は好き。
家で宿題とか勉強とかできる人がうらやましいなって思っちゃうくらい。
アフタヌーンティの予約を取る
先週約束したアフタヌーンティの予約を、私の方が時間があるからとるよと友達と話していてこれまた後回しにしていたけど、今回はさっさとWEB予約をした。
WEB予約だもん。余裕。
Tuesday
近所のコワーキングカフェで作業
近所のホテルのラウンジがコワーキングスペースとカフェが併設されていてそこにランチを食べつつPCを触りに行ってきた。
リモートワーカー達が結構ぽちぽちと仕事していたり、ラウンジでインタビューをしていたりと多種多様な働き方してるなって思った。
自分もってなったけど、電話会議とか電話かかってきたらここでは無理だなと思った。
スマホを買い替える
インカメラがバキバキになっていたからスマホを買い替えた。
メルカリで安く手に入れることができた。
今まで愛用していたXiaomiからoppoに変更。
メルカリでは今回の休職時期に断捨離をした費用とちょっとしたセドリみたいな費用で賄うことができた。
バキバキのxiaomiも1万くらいの値がついて売れました…
引っ越すかトランクルームか
タイミングが良いのか悪いのか、更新の時期が迫ってきていた。
今住んでいるマンションも4年ほどになるので次は更新せずに引っ越そうかなと考える。
仕事がどうなるかわからんのに引っ越すん？関西になったら？
一回引き払って地元に戻って養生もいいんでは？
そん時はまた引っ越すしかないかな！
引き払うのは冷蔵庫とかソファ、ベッド捨てたくないんだよね…
実家に荷物持って行ってもお金めちゃかかるし、、
トランクルームに預ければいいやん。
なるほど…
調べたら首都圏5.5畳で4万くらい…高い！！
この時は仕事がどうなるんでも更新までにこの家引っ越すか。首都圏勤務じゃなくなってもそん時考えればいいか。と思ってたけどトランクルームって案が浮かばなかったし、アリやな！ってなって実際それくらいになりそうかな、どんなもんなんかなって色々調べて計算していた。
その時の詳細は別の記事に書くことにしよう。
転職・異動は遅くても半年後！
会社関連も書いておこう。
6週目らへんは転職をするにしても、社内で異動を希望をするにしても休職から半年後から活動を始めていきたいくらいのイメージで考えていた。
できれば1年くらい休みます宣言をしたいくらい。
でも、精神疾患とかは治療に1年かかりますっていうのは難しくって、1か月ごとかで今の状況をみてっ復職できるかできないかを判断することがほとんどだから長期休みます宣言なんてできないよね。できればいいね～と思っていた
Wednesday
自分の家の事を考えることがめんどうくさくなって、現実逃避に走る。
それでも調べものとかできているから元気なんだと思う。
星野リゾート企画
今度、星野リゾートに友達と行こうと約束をしていた計画を色々と練ってみた。
アクセス方法や観光スポット、何をしたらよさそうか、行ってみたい所やお店はないかなど調べて友達に説明をして宿の予約まですることができた。
部屋の掃除と断捨離
断捨離でスマホが買えたことも含めてモチベーションが上がったし、トランクルームに入れるなら荷物をもっと少なくしないとなと断捨離と部屋の掃除を改めてした。
今まで捨てられていなかったダンボールを全て片付けて捨てた。
部屋がスッキリすると心もスッキリするらしい。
花なんか買ってしまったり。
Thursday
2つ目の病院の初診
詳しくは別の記事を書く予定だけど、第一印象はとても好印象だった。
薬も処方してもらった、夜だけ。
最初、薬が効きすぎて昼ぐらいまで寝てしまうかもしれないと言われた。
親へ連絡
心配をかけていたから病院がよかったこと、先生がよかったこと、最初からこの病院にしておけばよかったねってこと。トランクルームとかも考えていて、どれが一番お金がかからない方法か調べてるよって。
会社もできれば半年くらい休職してしまいたいんだってこととか営業には戻りたくないんだってこととか、昔お世話になった人が一緒に働こうって声もかけてもらえてる（お世辞でもね）ってことも話した。
ジムで体力の無さを実感
早朝に起きれなくなったことから散歩の習慣もなくなってしまって運動をすることが全然なかったので自治体のトレーニングルームに行って少し運動をすることにした。
上半身の筋トレと有酸素を30分…と思ったけど25分でバテた。
Friday
一日中眠たい
初めて処方された薬。
昼まで眠ると脅されていたから前日21時には寝たけど、14時でもまだまだ頭がぼ～っとして眠たい。
でも、ここ最近全然眠れなかったのにすぐ眠れてすごく安心した。
Saturday
四川料理はやっぱり無理
友達とランチで本格的な四川料理で麻婆豆腐を食べたけど山椒が無理だったから担々麺をメインに食べた。
今週あったことを話してうんうん。って聞いてくれただけの日。
友達のルームツアー
久しぶりの友達と三人でオンラインZoomでルームツアーをした。
実家の近くに新居を買ったらしい。
順風満帆だね、とか最近のこととか、そうゆうのを世間話をした。
前、部活仲間とのZoom会は薬の影響で夜遅くからの開催に参加できなかったけど、その理由を皆に言えなかったんだよってことも話した。
まあ、みんな私に限って。。大丈夫？って反応が多いね
Sunday
天気も悪かったりで一日眠って過ごしてしまった。
昼夜逆転生活になるのがいやだなって思ったから、お風呂をためて泡風呂にして薬を飲んでねた。
明日は朝から友達の家に行くんだけど、朝から起きられるかな～と不安だったからそのことは伝えた
薬の影響で眠くなっちゃうから明日起きれたタイミングで一回連絡するね
いつでもよいよ～
まとめ
先週は落ち込みWEEKだけど6W目は少し這い上がれたしいい病院と出会えたWEEK！
・5Wにできなかった分、外に出たりしてやりたいことをやった
・復職や転職は少なくとも半年くらい休職してから行動したいと考えていた。
「今は休めるだけ休むんや。」の強気で考えていた。
・引越したい（家賃下げたい）けど…実家で療養したい…とかでトランクルームって案があることを教えてもらって検討しようと思った。
・友達との旅行やお茶の予約をして先の予定に前向きになった。
・メルカリでスマホの新調のお金を捻出できたから断捨離をして部屋をもっとスッキリさせようと思った
・2つ目の病院でいい先生と出会えた。
・病院も決まった今後の方針も相談できたから親をまた安心させることができた。
・2度目の最初の眠剤は次の日は一日中寝た。
・ジムで体力の無さを実感したりもした。
1週間ずっとダウンしていた先週に比べて活動的に過ごしたいと思っていた6W目。
今後の予定や予約を実際にしてそれを楽しみに過ごしていこうって思った。
新しい病院はとても良い先生と出会えたなと初対面の時も思った。
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